Emociones y Sistema de Defensa

Sabemos que nuestro sistema de defensa responde a nuestras emociones, por ello debemos cuidar mucho de ellas, y que los glóbulos blancos, las inmunoglobulinas y los linfocitos no funcionan igual si en nuestra sangre existen niveles elevados de serotonina, hormona asociada a los estados de serenidad y bienestar. Cuando nos enamoramos nuestra cara y nuestro estado de salud rebosa vitalidad y energía y esto no es casual. Esto sucede también de manera inversa, cuando nos deprimimos o sentimos que estamos ansiosos, las variaciones sucede de manera negativa, y si los niveles de Cortisol son altos (hormona asociada a la ansiedad), podemos causar un enorme daño en nuestra salud!! De las emociones ya hablaremos…..pero tu ante las cosas solo depende de ti!!

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